[...] pod uwagę, że z czasem działanie pobudzające słabnie i zwykle wypija się wtedy więcej prochu żeby kopało;d, to powinno akurat dopasować się do cyklu. Z Horsem jest taki problem, że dla mnie osobiście smak ma nie do zniesienia. Przynajmniej watermelon, który miałem. Wiem, że supli nie pije się dla smaku, jak ktoś by mi zaraz pewnie napisał, [...]
[...] ciężarem 15 kg, bo ostatnio przy 25 mnie strzyknęło), ale zrobiłem bardzo dużą ilość powtórzeń i skupiałem się na ile się dało na trzymaniu moich pleców. Mam po wypadku problem, nie potrafią zrobić ich wklęsłych. Trening 1 h, objętość treningowa 3800 kg. /SFD/2019/1/23/e7b6f5e238f14f26961c4a7583feb668.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu [...]
Trudno coś doradzić, ale na pewno nie doradzam łatania. Jeśli problem dotyczy samego zbiornika (wykluczam awarię zaworu bezpieczeństwa, zbiornika wyrównawczego czy rozszczelnienia połączeń) to najsensowniejszym będzie wymiana zbiornika na nowy. Nowy będzie nowy, zapewne będzie lepiej izolowany, przy okazji możesz kupić większy zbiornik by [...]
Dzięki za troskę. Powoli zaczynam dochodzić do siebie, wciąż na tabletce apapu po każdym głównym posiłku. Regeneracja ważna sprawa, ale tu chyba bardziej problem stanu zapalnego, bo tę partię, a nawet to samo ćwiczenie poprzednio robiłem 29 Kwietnia, a teraz ćwiczyłem w poniedziałek, czyli 6 Maja, tydzień różnicy. 29 Kwietnia było mniej [...]
To wyciskanie nad głowę już kiedyś omawialiśmy, problem jest gdzieś w spastyczności pleców. To samo wstawanie, ciężar w rękach to przeciwwaga, łatwiej złapać balans choć nogi mocniej pracują. Ja dzisiaj zrobiłem porządny trening klatki wraz z WL plus kilka uzupełniających ćwiczeń. Czas treningu 1:27 h, objętość treningowa ponad 3500 kg. Film muszę [...]
[...] serię na komendę i się pogubiłem. Generalnie rano planowałem zejść do piwnicy na ławkę i machać 10 kg sztangą, ale potem zmieniłem plany. Brak asekuracji to mój odwieczny problem. Dodatkowo nagrywanie filmu i trening oraz odtwarzanie na czymś osobno kadencji zdeprymowały mnie i zniechęciło do próby na ławeczce w siłowni w piwnicy. Pas [...]
Sprzęt poszedł do góry ale co się dziwić, jak był moment że w sklepach typu Dechatlon nie było nic, żadnych rowerków, bieżni, obciążenia, gum itp. Nie wiem jak teraz, ale ogólnie z dostawami jest problem, są braki towaru więc to co jest drożeje.
He, he, niech wpadną, w końcu nie my jedni politykujemy, musieli by większość do spamu wrzucić łącznie z wyznawcami PiS. Myślę, że nie jest to mój życiowy problem, są istotniejsze sprawy w moim życiu. Paawo domyślam się, że Neka to Twoja partnerka życiowa? Jeżeli tak to razem Was na to wino zapraszam po koronawirusie. :-)
[...] i złe obuwie. Z drugiego podejścia jestem zadowolony, ponad minuta, może mogłem jeszcze lekko niżej zejść, ale popracuję jeszcze nad tym. Na początek jest OK. P.S. kiedyś dobry też byłem w zabawy w pajacyki, 3-4 minuty non stop to nie był problem, niestety teraz nawet jednego podskoku nie zrobię. https://www.youtube.com/watch?v=YnZuw0SOZF4
Twój filmik wspaniale pokazuje starania w przełamywaniu barier sprawnościowych ludzkiego ciała. A tu kolejne przełamywanie z nowym rekordem 35 razy, bo trzy lata temu jeden raz miałem problem. https://www.youtube.com/watch?v=vcT68HJGqgs
Rozciąganie ważna rzecz. Sam mam problem się rozciągnąć to korzystam z pomocy fizjoterapeuty. /SFD/2021/6/23/fc4123385a6b4f2580824724379b4da2.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2021-06-23 23:04:08
Problem największy, gdy ktoś ma ukrytą wadę nerek o której nie wie i wywołuje chorobę, potrzebne wtedy dializy, a potem przeszczep lub śmierć, bo i tak bywa. Osobiście znałem kolegę, byłem na jego pogrzebie. Słynny Wojtek z konkurencyjnego kanału miał też dializy. R.I.P.
witam mam podobny problem, jakis czas temu zaczolem trenowac kickboxing i ostatnim czasem troche dawalem na wokru low-kick`i po pewnym czasie zaowazylem ze gdy skacze na skakance na przemian po kilku seriach odczowam bol, to samo po 30min bieganiu bol pojawia sie w prawym piszczelu, konkretnie z boku wewnetrznej strony na wysokosci 12/15cm od [...]
[...] czesto po prostu wygrywal szybszy, lepiej unikajacy i zlazacy z linii ciosu, lepiej kontrujacy i tyle ... co do parowania plazem czy ostrzem w europejskiej szermierce, problem jest jeden, taki ,ze rekonstrukcje mieczy filmowe i te dzis uzywane maja malo wspolnego z prawdziwymi mieczami bo: wiekszosc mieczy nie byla na calej dlugosci ostrza [...]
Ciąć albo nie ciąć, to był główny problem. Ale przekonaliście mnie do tego, że warto najpierw dobrze się zredukować przed nabieraniem masy. Przy kaloryczności 2200 kcal gubię około 2kg na miesiąc. W połowie lutego miałem 83,5kg i na obecnej diecie dotarłem do 77kg. Trening robię po 3 posiłku. Miska jest na NDT, ale w DT wiele się nie zmienia. [...]
co jest nie tak z 3 posiłkiem? no załóżmy ze dam ten twaróg jako ostatni posiłek, tylko problem w tym ze posilek po treningu jem ok 22...wiec ten twarog jadlbym przed samym snem...a to juz chyba nie jest najlepszy pomysł. devi bez urazy ale proszę o pomoc bardziej doświadczonych... dzięki
[...] jak wspomniałem kilku znajomym, że jem dużo podrobów, usłyszałem od nich "To obrzydliwe, jakiś kanibalizm! (%-))" Podroby mogą być bardzo smaczne, ale pojawia się jeden problem - trzeba pozbyć się charakterystycznego zapachu. Dlatego przygotowując serca, należy odciąć ich górną część (żyły oraz tłuszcz), następnie przekroić na pół i wrzucić [...]
Jeśli chodzi o ocene obrąbka to zdjęce RTG tego nie wykaże, to struktura miękka widoczna podczas rezonansu, a najlepiej z kontrastem dostawowym. Pytanie teraz co jest u Was problemem, proponuje wizyte u dobrego fizjoterapeuty któy najpierw dokona oceny i rehabilitacja będzie nakierowana na problem, działanie falą uderzeniową, czy jakkimkolwiek [...]
"" No i lipa, że Kułak przegrał" ??????????????? Mocny argument, nie ma co." Hmm myslałem ze dyskutujemy o wrazeniach po gali, ten fakt miał dla mnie istotne znaczenie dla ogólnego wrażenia. Jakis problem masz z tym?A zresztą Czy ja moze pisałem tylko o Kułaku? Bo nie rozumiem do czego sie waść dopier****
walki na miecze
